Позитивный психотерапевт, висцеральный практик
КАРИНА ЗУБАРЕВА
26 декабря 15:00 по мск
Вебинар по теме «Итоги года: зачем подводить и как настроиться на новый?»
ЧТО ТЫ узнаешь?
Как отрефлексировать свой год
Как научиться ставить цели в соответствии с ценностями
Как найти свои ценности
Две практики с психологом
Как определить сферы, которые требуют внимания
тело
ПСИХОЛОГИЯ
ПИТАНИЕ
карина - ЭКСПЕРТ КЛУБА LINES
Позитивный психотерапевт, висцеральный практик
Lines - комплексная работа в группе по линиям:
Тебе на вебинарi если
Научиться планировать, опираясь на свои ценности
05
Обозначить текущую точку
02
Познакомиться со своими ценностями
04
Найти место для рефлексии в предновогодней суете
01
Понять, куда хочется двигаться в новом году
03
,
Как ставить цели, опираясь на ценности? Конкретизируем цели и определяем план действий
Что такое ценности и чем они отличаются от целей
Практика: вопросы для рефлексии
Нужно ли подводить итоги года? Организация условий, техника безопасности
структура вебинара
